【実体験】部活の外周/ラン/マラソンで良いタイムを出すたった1つの方法
あなたはラントレは好きですか? 僕はランが、あまり好きではありませんでした。苦しいし口の中がガラガラになるし、足はシュワシュワになる。 でも、ある時から、ラントレが好きになって、外周では、チームでTOP10%ぐらいのタイ...
サッカーweb講義あなたはラントレは好きですか? 僕はランが、あまり好きではありませんでした。苦しいし口の中がガラガラになるし、足はシュワシュワになる。 でも、ある時から、ラントレが好きになって、外周では、チームでTOP10%ぐらいのタイ...
サッカーweb講義逆足のキック上手くなりたいですよね。 どーやったら逆足が上手くなるのか? 結論は、とにかく逆足で蹴ることです。あなたが利き足でボールを蹴れるのは、蹴り続けたからですが、逆足も同じです。 1番大事なのは練習量です。 ですが...
サッカーweb講義「ボールをすぐに取られてしまう」 「パスを貰っても、次に何をすればいいかわからない」 「プレーの判断が遅い」 こんな悩みを抱えている方は、この記事で解決します。 サッカーIQの高さとは、 「サッカーで勝つための戦略を知っ...
サッカーweb講義こんにちわjyagarikopです。 サッカーやってると、足の爪が内出血で真っ黒になること、ありますよね。 ボクもよくなります。 先日、久しぶりに友人とフットサルをしたところ、両足なってしまいました。笑 そこで、この黒い...